BiPolarLicht

In diesem zweiteiligen Podcast-Special nehme ich euch gemeinsam mit Veronika von Bipolare Störung - Leben mit Extremen und Nicole von Crazyturn – Ich bin Bipolar mit zur 23. DGBS-Jahrestagung 2024 in Frankfurt am Main. Die Tagung stand ganz im Zeichen des 25. Geburtstags der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS) und lief unter dem Motto „DGBS – 25 Jahre im Trialog“.
Wir waren in spannenden Symposien und Workshops unterwegs, haben mit Tagungsbesucher*innen gesprochen und sogar den Urvater des Trialogs, Professor Thomas Bock, zum Gespräch getroffen. Herausgekommen ist ein buntes Potpourri an Eindrücken, spannenden Themen und persönlichen Einblicken.
Freut euch auf...

Was mir geholfen hat:
1. hohe Selbstreflexion durch 20 Jahre Therapieerfahrung
- unterwegs zu mir selbst begleitet durch mein Studium der Literatur und Geschichte
- Erfahrung, wie ich mit anderen Menschen umgehe
- nie Streit im Berufsleben, Schülern und Eltern
- keine Stigmatisierung mit Psychotante etc.
- meine Fehlzeiten, waren Zeiten, in denen ich andern fehlte
- Sie freuten sich, wenn ich zurückkam
2. in die Wiege gelegt meine rheinische Frohnatur gepaart mit einer guten Priese Humor
3. erste Schritte zurück ins selbstbestimmte Leben
- amtsärztliche Untersuchung ergab weiter zwei Jahre Dienstunfähigkeit
- Ich begann sofort daran zu arbeiten:
-...

In dieser Folge spreche ich darüber, was mich überwiegend zufrieden und glücklich machte:
- Liebe zu Sprachen,
- die Pension
- Selbsthilfegruppen
- radikale Krankheitseinsicht
- Was ist mein Charakter, was die Krankheit,
- mein Outing

2019 im Winter in der Eifel, Karlsruhe aufgelöst, Freunde weit weg, kein Auto. In der Eifel zwei, drei gute Kontakte. Starre! Suche nach dem Sinn, was macht mir Freude? Sprachen Griechisch, Polnisch, Englisch. Ich suchte eine Sprachschule und fand eine, die auch online Deutsch als Fremdsprache lehrte. Ein neuer Job als Onlinetutorin! Ich konnte mir meine Arbeitszeiten frei einteilen, die Stunden am Tag und...

Wo stehe ich jetzt? Diese Folge behandelt mein Leben in neuer Stabilität nach den mittleren Katastrophen in der Manie. Ich habe keine Schulden mehr! Ganz im Gegenteil ich nenne ein Auto mein eigen und habe sogar finanzielle Rücklagen, sowie eine eigene (Miet-)Wohnung, mein Ruhepol und Wohlfühlort. Meine neue Arbeit macht richtig Spaß, ich verdiene sogar gutes Geld zu meiner Pension hinzu. Mein Freundeskreis trägt und stabilisiert mich, meine Familie ist da. Seit 2019 bin ich stabil und habe vor allem keine Manie mehr gehabt. Mein Erfahrung als Lehrerin hilft sehr beim Unterricht von Deutsch als Fremdsprache in Integrationskursen. Ehrenamtlich tätig...